w poznaniu

jezeli mowisz o tym z gortaatem to bedzie bo to eliminacje mistrzostw polski 3x3:) wiec pasuje mi wygrac i az do finalu w poznaniu!

Koksu będzie w Poznaniu za kilka dni ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7f62ad8cd6f46db94fffad92d7774b3.jpg

NO na agro w poznaniu bedzie

w Poznaniu ktoś zna jakiegoś dobrego endo?

niet,w poznaniu;-)

gdzie dokładnie w Poznaniu będzie ten sklep?

hehehe, w poznaniu ma załatwiony %-)

nie lepiej najpierw zapisac sie na jakies 10km? :-) w Poznaniu jest maniacka dziesiątka, ja się na nią zapisuję %-)

ooo to w poznaniu myslalem ze usa

czasem 15 czerwca we Wrocławiu nie bedziesz? Jak bedziesz znów w Poznaniu -napisz-to się spotkamy :)

No ze 3 spamy Cie nie bylo:-D No patrz, coraz większa ekipa w Poznaniu się tworzy;-)

U Mateusza już dobra forma.Tylko jeszcze dopracować trochę szczegółów:) U mnie już od wczoraj ruszyły przygotowania do podciągania z 20-kg. w Poznaniu :)

Mateusz, oglądając z komórki , mi się podobało, lecz sędziowie to dokładniej ocenią jak będziemy na Mistrzostwach Polski w Poznaniu. Oj Kamil te twoje ćwiczenie mnie męczy już od dawna też musze tego spróbować. Nie wiem jak to zrobię, ale też po tym urlopie będę musiał się rozruszać.

Mariusz-super fotki,to są niezapomniane wrażenia.Tylko szkoda,ze tak szybko musiałem uciekać i nawet nie zrobiliśmy razem browca-w Poznaniu trzeba będzie to nadrobić :)

A więc Panowie, szykuje się wielki rewanż, bracia Plutkowscy będą w Poznaniu. Zapowiedzieli swoje przybycie.

Ja kiedyś robiłem taką próbę.Byłem słabszy o 2-powt.,ale jakby się bardziej przyłożył do tego podchwytu,to kto wie? :) Na pewno po zawodach w Poznaniu dołożę więcej tego podchwytu i sam ocenię jaki to ma wszystko potencjał :)

Ja kiedyś robiłem taką próbę.Byłem słabszy o 2-powt.,ale jakby się bardziej przyłożył do tego podchwytu,to kto wie? :) Na pewno po zawodach w Poznaniu dołożę więcej tego podchwytu i sam ocenię jaki to ma wszystko potencjał :) nie obiecuję kiedy, ale gdzieś do niedzieli spróbuję nakręcic podchwyt z 20 kg.

Widziałem że na temacie "Zawodów w Poznaniu" trwa dyskusja o obciążeniu. Wczoraj naszło mnie na podciąganie z obciążeniem i cos tam poćwiczyłem. Po treningu kolega mi pożyczył taką kamizelke z obciązeniem i powiem wam nie podoba mi sie to. Kamizelka podobno kosztowała 80 zl i wazyła 10 kg. Jak ja załozylem to czułem jak by mnie ktos za kark [...]

Marek - Masakra!! Widzę że rozpracowaŁeś kont prosty - Forma wyjątkowa, w Poznaniu możesz podpisaĆ historyczną listę - POMYŚL O TYM.

Marek - Masakra!! Widzę że rozpracowaŁeś kont prosty - Forma wyjątkowa, w Poznaniu możesz podpisaĆ historyczną listę - POMYŚL O TYM. Nie wiem czy wypali wyjazd bo jak na razie jest tylko komentarz nie na temat przy informacji od Mastiego https://www.facebook.com/events/649427128418035/